Editora: Marco Zero
Autor(es): Drª Ana Claudia Montezino
ISBN: 85-279-0400-4
Ano de publicação: 2006
Idioma: Português
Nº de páginas: 102
Acabamento: Brochura
Formato: 17×24 cm

Como garantia de um corpo saudável, a moderação deve ser a base para uma boa qualidade de vida. “Forma Light” mostrará qual dieta é mais adequada a seu estilo de vida, apresentado os conceitos básicos das dietas mais famosas: Dieta dos pontos, Dieta do tipo sangüíneo, Dieta da proteína, Dieta dos carboidratos, Reeducação alimentar. “Forma Light” busca mudar nosso conceito de alimentação. Nosso peso é o resultado obtido pela qualidade de nossa alimentação. A busca principal deve ser por uma vida saudável. E, com saúde, é impossível que o resultado não seja um peso adequado