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Por Que as Zebras Não Têm Úlceras?

R$50,00

Autor: Robert M. Sapolsky
Editora: Francis
ISBN: 978-85-89362-73-3
Ano de publicação: 
Nº. de páginas: 0
Idioma: Português
Gênero: Livros diversos
Subgênero: Motivação e Auto-Ajuda

Fora de estoque

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Descrição

Quando é que a zebra fica estressada? Quando vê o leão surgir na savana. A partir desse momento, ela concentra todas as suas energias e capacidades para fugir do predador que se aproxima. Uma vez que consegue escapar, a zebra volta à mesma vida despreocupada de antes. O problema dos seres humanos é conseguir alcançar esse tipo de comportamento mesmo na ausência do leão. O premiado biólogo e neurologista Robert M. Sapolsky apresenta cientificamente uma das mais consistentes teorias para lidar com o estresse já que ele não tem cura (pois estamos programados para nos estressarmos diante das preocupações), só nos resta, como as zebras, simplificar a vida. Os seres humanos são programados para se preocupar com os problemas antes que eles aconteçam, e continuam a sofrer seus efeitos mesmo depois de terem acabado. Todo esse estresse gera úlceras, insônias, depressão, diminuição da libido e inúmeros outros problemas – complicações das quais animais como a zebra, apesar de toda a tensão que sofrem ao ver o leão, não sofrem. Redigido de forma muito bem-humorada, mas constitui, ao mesmo tempo, um dos mais sérios estudos científicos sobre a qualidade de vida do ser humano. 

                                                                                                                      

583 Páginas. Tamanho: 16×23. Editora Francis, 2007.

ISBN: 978-85-89362-73-3

Informação adicional

Peso 1.5 kg

 

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