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Prática de Tênis após os 50

R$50,00

Autor: Kathy Woods & Ron Woods
Editora: Manole
ISBN: 978-85-204-2925-9
Ano de publicação: 
Nº. de páginas: 
Idioma: Português
Gênero: Livros diversos
Subgênero: Saúde e Medicina

Fora de estoque

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Descrição

Caso esteja apenas começando, compete há décadas ou está retornando ao jogo uma pausa prolongada, Prática de Tênis Após os 50 irá melhorar o seu jogo e aumentar sua experiência dentro e fora das quadras.

Com táticas e técnicas variando de básicas a avançadas, você irá aprender a ajustar o posicionamento em quadra e adaptar-se a um programa de seleção de golpes das estrelas do jogo de simples, duplas e duplas mistas. Aspectos especiais do tipo: como praticar os jogos e dicas para melhorar os golpes, irão corrigir erros comuns e melhorar as habilidades durante a partida.Fora da quadra, Jogar Tênis Após os 50 irá ajudá-lo a evitar dores e lesões com alongamentos e exercícios de força.

A seguir, duplique seu prazer com informações experientes sobre os mais modernos equipamentos, dicas sobre como encontrar o clube certo e o parceiro de jogo, e meios de fazer do tênis uma atividade para toda a vida!

 

ÍNDICE

  • PARTE I – Indo para a quadra              1
  • PARTE II – Familiarização com as duplas                                                39
  • PARTE III – Escolhendo tênis em simples                                              121
  • PARTE IV – Além da quadra                161

 

 

Tamanho: 17 x 24; Páginas: 224 páginas; Ano: 2010.

Informação adicional

Peso 0.5 kg

 

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